A dor em perder alguém importante

A dor de perder alguém querido pode levar a pessoa se sentir perdida.

Fases do luto:

  • Não acreditar na morte.
  • Procurar culpados.
  • Tenta negociar, fazendo promessas para recuperar o falecido,
  • Não consegue suportar e passa a ter sintomas de depressão, principalmente em datas comemorativas e momentos que lembra daquele que faleceu.

Não é fácil passar pela dor de perder alguém. Não tem como fugir dos próprios sentimentos. Realmente dói, mas é importante falar sobre como está sofrendo por não ter mais a pessoa. De como é “ver” a morte de perto.

Com o tempo a pessoa poderá lidar com a dor, ficando marcada pela perda, mas conseguindo Seguir em frente, lembrando e falando sobre quem partiu em “paz”. Retomando a vida.

Quando fica complicado fazer isso sozinho, é importante buscar ajuda do psicólogo.

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