Algumas pessoas acreditam que precisam ser “fortes”, que não podem chorar ou falar sobre as próprias emoções. Elas tem medo de perder o “controle”.
A pessoa cria uma imagem que a “impede” de ser humana, como se ela não tivesse o direito de sofrer. Isso é sufocante, ela paga um preço muito alto por essa postura.
A tentativa de ser perfeita a consome (a perfeição não existe). Por mais que evite admitir, haverá dificuldades, conflitos e erros na sua vida.
Não se permitir errar e sentir é o que deixa a pessoa fraca emocionalmente e fisicamente, não ao contrário.
Perceba:
- As coisas que não dependem de você precisam caminhar sem a sua liderança.
- Reconheça quais são os seus limites e se respeite.
- Você conseguirá viver melhor quando não tentar anular seus sentimentos.
É indicado o acompanhamento com o psicólogo quando a pessoa não consegue deixar de se cobrar de forma excessiva.
