Projeta os medos ou raiva nos outros / O perigo está dentro de você

A pessoa pode ficar com marcas e feridas emocionais quando passa por “coisas ruins” durante a sua vida. Quando ela não consegue “cicatrizar” e superar suas dores (emocionais), ela pode projetar seus problemas pessoais em alguém ou em acontecimentos.

As suas próprias dificuldades, problemas e sofrimentos são projetados para fora dela. Isso acontece porque a pessoa não consegue perceber e entender o que acontece dentro de si mesma. Projeta os seus medos, inseguranças, frustrações….

Ela pode ficar confusa e ter vários pensamentos e comportamentos distorcidos, como por exemplo:

  • Vê comportamentos negativos no outro, mas na verdade são os seus próprios comportamentos projetados (projeta no outro o que é seu).
  • Acha que os outros são responsáveis e causadores pelos seus problemas.
  • Torna os momentos difíceis em problemas muito maiores do que realmente são.

Fica presa em seu próprio sofrimento emocional. Olha para o mundo e para os outros com medo ou raiva. A pessoa se sente ameaçada por tudo e por todos, mas na verdade o perigo está dentro de si. O risco está na dificuldade de encarar, lidar e enfrentar os próprios sentimentos. Não conseguir superar as dores emocionais a deixa vulnerável emocionalmente. Isso pode levar a sintomas de ansiedade, depressão, estresse…

É importante o autoconhecimento. Quando sente que não consegue “se entender”, é fundamental o acompanhamento com o psicólogo.

6 COMENTÁRIOS

  1. Eu tenho alguns dos sintomas citados … O meu problema é com meu namorado eu tenho muitos pensamentos negativos dele com me trair, e muito mais … Fico estressada , e disconto nele isso tudo … Ñ sei oq fazer preciso de ajuda …

    • Amanda,
      é importante entender o que gera esses pensamentos negativos, o que leva a você sentir essa insegurança… para isso é necessário iniciar um acompanhamento com o psicólogo.

      Abraço!
      Psicóloga Michelli Duje

  2. Eu tenho 15 anos e eu estou me descobrindo agora, comecei a gostar de uma garota a uns meses, ela sabe, e se afastou. Eu tento fazer nossa amizade voltar, mas sinto que faço isso da maneira mais insegura possível, não consigo agir naturalmente perto dela e isso me traz muita perturbação, eu penso sobre isso o tempo todo!

  3. Nossa esse assunto expressou exatamente meu ponto de vista.Faço essas palavras meus pensamentos,e a uma conclusão que cheguei a 1 pessoa,que terminei noivado!
    Resumindo,percebi exatamente esse comportamento nele, tudo que sofreu na vida,desprezo da família,da própria mãe,irmã,da ex que ficou bem sucedida e ele n deixando ele, da outra ex que disse q ele n tinha futuro, família desunida, nunca teve carinho,atenção,afeto,compreensão,abraço essas coisas.Tudo que ele não teve, e da mesma forma que fizeram ele se sentir na vida,com palavras e atitude das pessoas em sua volta
    Ele fez exatamente isso,projetou tudo em mim,quis que eu sentisse,vivesse a mesma história que ele viveu,acredito que,assim como ele n conseguiu se vingar de nenhuma dessas pessoas,provando alguma coisa,ele projetou em mim cada uma delas.
    Depois que conseguiu sucesso entrando p política,fez a mesma coisa que a ex fez,começou a fazer pouco caso de mim,desprezo etc…
    Percebi mesmo,que ele estava me usando para projetar sua vida miserável que vivia.
    Então usei a inteligência e mandei ele passear,afinal eu me amo em primeiro lugar.
    Obrigada se puder me responder.

    • Como sabe que ele projetou apgma coisa já que não está na memte dele?

      O texto da Psicóloga é pra auto reflexão, já que só você conhece sua realidade mental.

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