Psicóloga Michelli Duje

Algumas vezes a pessoa pode se sentir culpada quando pensa em ter um tempo durante a semana para si, como por exemplo, para: Passear, relaxar, dançar, ler um bom livro Paquerar ou namorar (pessoas casadas, que tem filhos, podem ter esse sentimento de culpa) Ou... Leia mais

Alguns acham que a melhor forma de superar as dores é deixando de lado o sofrimento e não enfrentando os problemas emocionais Dessa forma a pessoa se abandona, não olha para tudo aquilo que faz parte da sua história de vida Depois de alguns acontecimentos na vida, a pessoa... Leia mais

Cada pessoa tem o seu jeito de “ser” Tem aqueles que preferem sair e passear, e tem aqueles que preferem ficar em casa A pessoa que prefere ficar em casa precisa refletir: Como me sinto quando fico em casa Tranquilidade, felicidade Tendo prazer em estar dentro casa Ou... Leia mais

Nem sempre é fácil olhar para dentro, para os comportamentos e pensamentos que não gosta em si, para as próprias dificuldades, frustrações, inseguranças, Numa tentativa de se proteger, muitas pessoas fogem do seu “eu”, ignorando os problemas por se sentirem confusas... Leia mais

Algumas pessoas falam que sentem culpa depois de comer de forma exagerada Outras sentem indisposição por estar acima do peso Mas mesmo com esses sentimentos negativos, dizem que comem por prazer, porque gostam da sensação de comer e degustar os alimentos As pessoas que tem... Leia mais

Algumas pessoas sufocam os seus namorados / esposas, exigindo excessiva atenção e carinho Por mais que o parceiro demonstre o amor e seja afetuoso, parece que não é o suficiente para a pessoa Ela aumenta cada vez mais as suas reclamações e cobranças Quando a pessoa é... Leia mais

Não aceitar os conselhos e críticas, significa perder a oportunidade de aprender com seus erros,  de melhorar seus comportamentos e de superar suas dificuldades Quanto mais inflexível a pessoa for, ou quanto mais ela ignorar seus próprios “defeitos”, maior poderão ser... Leia mais

A “mentira branca” é aquela mentira socialmente aceita, usada pela maioria das pessoas para melhorar os relacionamentos e evitar conflitos Mas se torna preocupante quando a pessoa mente para conseguir dizer “não”, arranjando desculpas e justificativas para não... Leia mais

Relações amorosas destrutivas ultrapassam os limites e deixam marcas profundas Pessoas que passam por relações intensas e desgastantes precisam olhar para dentro de si, entendendo o que as levou a se envolver e tolerar relacionamentos conturbados Pense: O que levou a chegar... Leia mais

Ao longo da vida, todos receberão elogios e críticas É importante o equilíbrio para que a pessoa possa ouvir e aceitar dos outros essas análises e opiniões É assim que ela conseguirá melhorar os pontos que precisa, fortalecerá o seu emocional e gostará de si... Leia mais