Psicóloga Michelli Duje

            Durante toda a vida, a pessoa vai escutar muitas opiniões, conselhos e também agressões dos outros Algumas não sabem separar aquilo que vale a pena refletirem e acrescenta, daquilo que é negativo e destrutivo Nem sempre é fácil saber essa diferença... Leia mais

Muitos dizem que não conseguem ficar parados, tem que estar fazendo algumas coisa, arrumando, trabalhando, Existem pessoas que são realmente mais agitadas, mas deve perceber quando isso se torna um problema: Não consigo ficar tranquilo Devo estar o tempo todo me... Leia mais

É preciso maturidade e reflexão para lidar com as situações da vida Algumas pessoas não percebem que elas mesmas tornam as coisas do seu dia mais difíceis Tudo mais pesado do que realmente é, um copo de água se torna uma tempestade Deve considerar: Tenho dificuldade... Leia mais

Algumas pessoas sofrem por antecedência quando pensam: Naquilo que pode acontecer de ruim Acham que deixaram de fazer algo, torturando-se com o sentimento de culpa Deveriam ter feito diferente, acreditando que não tem como mudar / esquecer / lidar Ficam presas em... Leia mais

Se a pessoa faz ou diz algo que você não gosta, é importante falar para ela o que te incomodou ou invadiu o seus limites  Algumas pessoas não  percebem que estão te ferindo  Elas podem continuar a te magoar ou te invadir porque você não diz o que te machuca e quais... Leia mais

Viver para o futuro gera ansiedade e frustração Isso acontece porque a pessoa não consegue sentir prazer no “agora” A expectativa do futuro se torna pesado Quando ele chega, já é substituído e renovado por mais um outro desejo, que está novamente no futuro A... Leia mais

Sentir que não é valorizado no trabalho traz sentimentos negativos, podendo prejudicar a pessoa na vida pessoal e no ambiente de trabalho: O trabalho se tornar um pesadelo, com grande desgaste emocional Tudo o que envolve o trabalho se torna pesado Isso pode refletir em... Leia mais

A pessoa sente que ninguém a ajuda, que tudo “cai” sobre ela, ficando sobrecarregada, não tendo tempo para si, para suas próprias vontades “No trabalho eu acabo fazendo tudo, todos esperam que eu resolva as coisas” “O meu marido não me ajuda a cuidar do nosso... Leia mais

Alguns problemas nas relações acontecem por: A pessoa entende errado o que falam para ela, às vezes por ser insegurança, ter baixa auto-estima Cobra demais os outros imagina que o outro "nunca" fez o suficiente Dificuldade de dizer o que sente ou pensa, medo de... Leia mais

Algumas pessoas sentem que a pressão está grande, não conseguem enfrentar as situações que aconteceram ou estão acontecendo, sentido-se sufocada pelos problemas Quanto mais adiar enfrentar os problemas, mais a pessoa pode sofrer, e com isso o estresse pode se instalar,... Leia mais