Arquivos da categoria: Trabalho

Conselhos de uma psicologa para conflitos com a equipe e problemas no trabalho

Traga sentido positivo para a sua rotina e compromissos / Felicidade nas coisas simples

Todas as pessoas precisam fazer coisas que nem sempre estão com vontade ou animadas. Por exemplo: levantar cedo da cama para trabalhar; limpar a casa; ajudar os filhos nas tarefas… Leia mais »

Você atraia pessoas reclamonas? / Entenda o motivo e saiba como mudar

Aquele que tem habilidade para dar apoio aos outros e está sempre à disposição, pode acabar “atraindo” muitas pessoas que passam por momentos difíceis. Essas pessoas buscam alguém para desabafar… Leia mais »

Torne a sua ansiedade em algo positivo / causas e prejuízos da ansiedade negativa

A ansiedade é um sentimento natural, todos nós temos (alguns um pouco mais e outros um pouco menos). Ela ajuda a refletirmos sobre o nosso futuro, nos movimenta e motiva… Leia mais »

Pais superprotetores = filhos inseguros / Aprender a superar frustrações para desenvolver a inteligência emocional

Alguns pais tentam proteger, preservar e ajudar os seus filhos, querem evitar que tenham privações, que sofram ou se traumatizem. Não aguentam a própria angústia ao ver o filho passar por… Leia mais »

Como superar barreiras da vida e encontrar a “cura emocional”? / Dicas para a vida

Para a “cura” emocional acontecer é preciso perceber e aceitar a própria história, e assim reinventar e modificar um pouco o “destino”. A pessoa deve enfrentar os seus problemas, para… Leia mais »

Insegurança leva a pessoa interpretar negativamente o que escuta / Sempre armada achando que será atacada

É comum ocorrer brigas e desentendimentos quando a pessoa se sente ameaçada durante uma conversa. Isso pode acontecer porque: O outro realmente está invadindo o espaço ou está sendo agressivo…. Leia mais »

“Faz mal sentir emoções consideradas negativas (raiva, tristeza, mágoa)?” / Reconheça as emoções e saiba administrar os seus sentimentos

Normalmente as pessoas não são muito estimuladas a falarem sobre os seus sentimentos, ainda mais quando se trata de emoções consideradas negativas, como, por exemplo, mágoa, tristeza, raiva… de certa forma,… Leia mais »

Descubra como encontrar a SUA felicidade / O que é preciso fazer para ser feliz?

A resposta de como encontrar a SUA felicidade vai depender de várias questões, mas existe uma forma da pessoa criar oportunidade para tornar a sua vida mais prazerosa e muito… Leia mais »

Quando um projeto inacabado se torna um problema? / Não terminar algo não significa falta de compromisso

É normal a pessoa nem sempre terminar algo que ela começou. Ela pode começar várias coisas, mas não necessariamente ela conseguirá terminar todas elas. Não é porque não terminou todas… Leia mais »

Até quando é possível “dar conta de tudo”? / Riscos em se cobrar ( se exiger) muito

Alguns se cobram muito. Nunca é o bastante ou o suficiente, querem sempre mais. A pessoa quer resultados, passa a fazer mais do que pode, não respeitando os seus limites…. Leia mais »