Psicóloga Michelli Duje


Até quando é possível “dar conta de tudo”? / Riscos em se cobrar ( se exiger) muito

Alguns se cobram muito Nunca é o bastante ou o suficiente, querem sempre mais A pessoa quer resultados, passa a fazer mais do que pode, não respeitando os seus limites Chega um momento em que o corpo e a mente entram em exaustão, não aguentando mais tanta pressão   A... Leia mais


“Me sinto inferior perto de algumas pessoas” / Formas de se superar

A pessoa que tem baixa autoestima se sente ameaçada / intimidada, envergonhada ou anulada quando está ao lado de quem considera ser melhor que ela Acredita que é inferior ao outro porque ele tem habilidades ou atributos que ela não possui (por exemplo: alguém com mais... Leia mais


“Não consegui fazer o que me planejei para o ano passado” / Dicas para organizar os seus objetivos para esse ano

Muitas vezes a pessoa não consegue realizar e conquistar os seus projetos porque ela não sabe exatamente qual é o seu objetivo, quais são os passos que deve seguir, por onde começar Fica confusa por não estar claro na mente as etapas que deve desenvolver, e também não... Leia mais


“É óbvio, como ele não entendeu?” / O que está claro para você, pode não estar para o outro

As pessoas são criadas, pensam e aprendem de formas diferentes, por isso o que é óbvio para um, pode não ser para o outro É possível acontecer desentendimentos mesmo quando a pessoa tenta falar de forma “clara” Mas, normalmente, os grandes problemas ocorrem quando se... Leia mais


Por que algumas pessoas não alcançam o sucesso? / Formas de superar as inseguranças

O pensamento pode ser um aliado ou um inimigo, pode trazer segurança ou insegurança Pensamentos como "não consigo" se tornam barreiras para a pessoa conquistar o que deseja, pois ela já coloca na cabeça que “a coisa” não dará certo Dessa forma, quando for fazer algo,... Leia mais


Por que desconta a raiva em pessoas próximas? / Conflitos gerados por “explosões”

A dificuldade em dizer “nãos” aos colegas do trabalho, amigos ou desconhecidos, pode levar a pessoa a ficar angustiada e irritada Muitas vezes, ela se torna intolerante e agressiva com a família, com aqueles que moram junto dela Isso costuma se tornar um grande problema... Leia mais


“não consigo relaxar, não consigo parar” / Sente culpa quando tem momentos para si

Algumas vezes a pessoa pode se sentir culpada quando pensa em ter um tempo durante a semana para si, como por exemplo, para: Passear, relaxar, dançar, ler um bom livro Paquerar ou namorar (pessoas casadas, que tem filhos, podem ter esse sentimento de culpa) Ou... Leia mais


“Vou me aposentar, e agora?” / Quais são os conflitos emocionais e as mudanças que podem acontecer quando se aposenta?

A aposentadoria significa nova etapa de vida, de possíveis transformações A mudança acontecerá nessa nova fase, e com isso será necessário a pessoa se adaptar e conduzir o seu dia a dia de um jeito diferente Normalmente a aposentadoria leva a reflexão sobre a trajetória... Leia mais

Publicado em:02/08/2014

“Ele(a) não consegue aceitar críticas” / Passos para aproveitar as críticas

Não aceitar os conselhos e críticas, significa perder a oportunidade de aprender com seus erros,  de melhorar seus comportamentos e de superar suas dificuldades Quanto mais inflexível a pessoa for, ou quanto mais ela ignorar seus próprios “defeitos”, maior poderão ser... Leia mais


Por que as pessoas sentem vergonha? / Formas de superar a sua timidez

Geralmente a vergonha representa aquilo que (“no fundo”) a pessoa tem medo e pensa sobre si Se pensar que não é “boa” o suficiente, que está sempre errando em algo, poderá ficar ansiosa, com medo de falhar e de não ser aceita É importante reconhecer quais são os... Leia mais