Psicóloga Michelli Duje


Brincadeira ou assédio moral? / Aprenda a cortar o “sem noção”

Tem pessoas que tentam ser engraçadas, fazem as suas piadas à custa dos outros, provocando, sendo desagradável ou ofendendo Às vezes o alvo é alguém da família, um amigo, um colega de trabalho ou da escola Esse “sem noção” que faz piadas inadequadas acaba se... Leia mais


Pense antes de agir / Estratégias para controlar a impulsividade

Controlar a impulsividade pode ser difícil para alguns Muitas vezes a pessoa é tomada pela raiva ou ansiedade e perde a sua razão Quando “vê”, ela já está falando o que não deve, reagindo a uma situação de forma negativa, ou fazendo escolhas que não serão boas... Leia mais


Saber “curtir” o Hoje X Controlar a ansiedade do desejo futuro

Viver para o futuro gera ansiedade e frustração Isso acontece porque a pessoa não consegue sentir prazer no “agora” A expectativa do futuro se torna pesado Quando ele chega, já é substituído e renovado por mais um outro desejo, que está novamente no futuro A... Leia mais

Publicado em:03/09/2012