Psicóloga Michelli Duje


Perceba o tom de voz para ser assertivo

Normalmente a pessoa que sabe usar o tom de voz do jeito “certo”, consegue deixar claro o que quer Às vezes o tom de voz é mais importante que a frase usada Por exemplo, a pessoa pode dizer “eu não posso” com o tom de voz: Baixo, “fraco” - isso passa... Leia mais


Aproveitar os momentos que podem levar às transformações

É possível aprender e melhorar a vida com as experiências ruins As grandes transformações podem vir dos momentos difíceis Por exemplo, quem está vivendo uma situação de risco pode perceber coisas que até então não dava tanta importância, fortalecendo a autoestima e... Leia mais


Ele (a) não quer sair junto comigo X Será que você sabe convidar?

Não é raro escutar casais ou pais falando: Ele (a) nunca quer sair comigo Eu sempre vou aos eventos sozinho (a), porque ela (e) não quer ir junto Ele (a) não sente vontade de passear É importante a pessoa pensar sobre como convida o outro: Será que não sou... Leia mais


Agitação pode ser emocional

Muitos dizem que não conseguem ficar parados, tem que estar fazendo algumas coisa, arrumando, trabalhando, Existem pessoas que são realmente mais agitadas, mas deve perceber quando isso se torna um problema: Não consigo ficar tranquilo Devo estar o tempo todo me... Leia mais

Publicado em:24/12/2012

Tenho aproveitado cada “pedaço” da vida? X Dedicando muito para uma só coisa

Algumas pessoas não conseguem administrar bem o ppropriotempo, não percebem que durante anos se dedicam muito para uma só coisa: Trabalho, o que acaba atrapalhando as suas relações pessoais Atividades como Computador, afetando tanto a vida pessoal, quanto o... Leia mais

Publicado em:03/12/2012

Quando o ciúme acontece? Como superar o ciúme?

É comum o ciúmes entre os casais, até certo ponto esse sentimento não se torna um grande problema Entretanto, é preciso muito cuidado e atenção quando o ciúmes fica intenso, possessivo, quando ficam desconfiado de infidelidade sem motivos coerentes, investigando e... Leia mais

Publicado em:05/11/2012

Colocar limites / Se você não disser, o outro não vai saber até onde pode ir

Se a pessoa faz ou diz algo que você não gosta, é importante falar para ela o que te incomodou ou invadiu o seus limites  Algumas pessoas não  percebem que estão te ferindo  Elas podem continuar a te magoar ou te invadir porque você não diz o que te machuca e quais... Leia mais

Publicado em:15/10/2012

Culpa / Até que ponto esse sentimento pode ser bom e ruim?

Todos já sentiram Culpa, mas o que esse sentimento pode causar Pode ser aproveitada Ou será que só faz mal Na verdade a palavra culpa precisa ser substituída pela palavra responsabilidade É importante a pessoa refletir sobre os comportamentos negativos, sobre as... Leia mais