Psicóloga Michelli Duje


Como superar barreiras da vida e encontrar a “cura emocional”? / Dicas para a vida

Para a “cura” emocional acontecer é preciso perceber e aceitar a própria história, e assim reinventar e modificar um pouco o “destino” A pessoa deve enfrentar os seus problemas, para o passado não tomar conta e as coisas negativas não continuar a se repetirem A... Leia mais


Estou morando sozinho e sinto solidão, e agora? / Entenda porque isso acontece e como superar essa “solidão”

Ocorrem várias mudanças quando alguém deixa de morar com outras pessoas e passa a morar sozinho As mudanças exigem adaptação, um novo ritmo de vida, por exemplo: Precisará assumir algumas responsabilidades da casa que talvez dividisse com quem morava antes – arrumar... Leia mais

Publicado em:24/07/2016

“Sinto cobrado e desvalorizado” / Diferença entre críticas construtivas e destrutivas no relacionamento amoroso

Alguns casais são agressivos, desmerecendo e desqualificando a aparência ou a capacidade do parceiro Esses comportamentos costumam destruir a relação, gerando mágoas e desentendimentos  Nesse momento o casal precisa reconhecer e interromper os comportamentos destrutivos,... Leia mais


Insegurança leva a pessoa interpretar negativamente o que escuta / Sempre armada achando que será atacada

É comum ocorrer brigas e desentendimentos quando a pessoa se sente ameaçada durante uma conversa Isso pode acontecer porque: O outro realmente está invadindo o espaço ou está sendo agressivo Nesse caso é necessário a pessoa estabelecer limites com o outro, não... Leia mais


Será que a criança precisa de regras de etiqueta? / O pequeno pode se divertir sem esquecer da “boa educação”

É fundamental para a criança assumir responsabilidades e aprender como deve se comportar desde cedo Ela precisa saber se portar quando estiver na casa dos outros ou quando ela for a restaurantes, festas, teatro, Se ela não treinar e desenvolver essa habilidade social,... Leia mais


“Faz mal sentir emoções consideradas negativas (raiva, tristeza, mágoa)?” / Reconheça as emoções e saiba administrar os seus sentimentos

Normalmente as pessoas não são muito estimuladas a falarem sobre os seus sentimentos, ainda mais quando se trata de emoções consideradas negativas, como, por exemplo, mágoa, tristeza, raiva de certa forma, nossa sociedade coloca que essas emoções devem ser evitadas:... Leia mais


Por que alguns casais ficam no vai e vem? / Superar os conflitos ou terminar a relação de vez

Numa relação amorosa, o casal precisa buscar resolver os conflitos para se fortalecerem e criarem maior intimidade, união e cumplicidade O casal que se separa e volta várias vezes fica paralisado nesse vai e vem, deixando de aprender a lidar com os problemas, tendo... Leia mais


“Me preocupo e sofro com as coisas do dia a dia” / Descubra como não gastar energia com o que não vale a pena

Muitas vezes a pessoa gasta suas energias com situações ou alguém que não vale a pena Fica preocupada com questões que não dependem dela ou ainda que não aconteceram e talvez nem aconteçam, remoendo pensamentos que não a acrescenta em nada de positivo Ao agir dessa... Leia mais


“não gosto do fim de ano” / Descubra como dar um novo significado para o natal e ano novo

É natural que as emoções fiquem mais afloradas no natal e ano novo Com tantas comemorações, propagandas comerciais e marketing pela mídia sobre essa época, é comum a pessoa se sentir cobrada a estar “super feliz”, cheia de vitórias, reatando laços com parentes e... Leia mais


Características de pessoas negativas / Saiba identificar e se prevenir dessa amargura

É preciso saber diferenciar um dia ruim de um estado de humor pessimista A “amargura” perdura, a pessoa se torna muito crítica, constantemente julgando o mundo e os outros negativamente Existe vários motivos que levam a pessoa ficar amargurada Frequentemente é por não... Leia mais