Tag Archives: pensamentos repetitivos

Torne a sua ansiedade em algo positivo / causas e prejuízos da ansiedade negativa

A ansiedade é um sentimento natural, todos nós temos (alguns um pouco mais e outros um pouco menos). Ela ajuda a refletirmos sobre o nosso futuro, nos movimenta e motiva… Leia mais »

Ansiedade / Angústia X Não viva preso no “e se”

Algumas pessoas sofrem por antecedência quando pensam: Naquilo que pode acontecer de ruim. Acham que deixaram de fazer algo, torturando-se com o sentimento de culpa. Deveriam ter feito diferente, acreditando… Leia mais »