A ansiedade é um sentimento natural, todos nós temos (alguns um pouco mais e outros um pouco menos) Ela ajuda a refletirmos sobre o nosso futuro, nos movimenta e motiva a buscar novos rumos É uma ferramenta importante para avaliarmos decisões e planejarmos a nossa vida... Leia mais
Algumas pessoas sofrem por antecedência quando pensam: Naquilo que pode acontecer de ruim Acham que deixaram de fazer algo, torturando-se com o sentimento de culpa Deveriam ter feito diferente, acreditando que não tem como mudar / esquecer / lidar Ficam presas em... Leia mais