Para a pessoa estar bem emocionalmente, ela precisa se aceitar com suas qualidades e defeitos. Um passo para se sentir bem, é reconhecer aquilo que se sai bem. Alguns acham que não sabem fazer nada, ou não são bons o suficiente. Esse pensamento traz barreiras, impedindo a pessoa de “encontrar” as suas habilidades, sua própria felicidade.
Sentir que pode conseguir e surpreender a si mesmo é o segredo para o bem estar e prazer:
- Precisa experimentar coisas novas, conhecer os próprios potenciais, permitindo-se errar e acertar.
- Não pegue tanto no seu próprio pé, relaxe mais e deixe as coisas fluírem.
- Escute as coisas boas que os outros têm a te dizer.
- Alimente a vontade de conquistar a vida.
É importante fortalecer e sustentar o positivo na sua vida e na sua personalidade. Perceba que pode superar suas frustrações. Motive-se e não desista.
