Você precisa se valorizar antes de querer que os outros te valorizem.
Não se sentir valorizado traz sensação de frustração e tristeza. Muitas vezes, a desvalorização começa pela própria pessoa, e com isso, ela acaba deixando os outros invadirem a sua fragilidade emocional. Permite e aceita o “mal” comportamento do outro.
A pessoa não percebe que muitas vezes ela se relaciona com o mesmo “tipo” de pessoa, com problemas parecidos.
- “As pessoas sempre abusam de mim”
- “Me relaciono com pessoas que me fazem mal”
- “Eu já passei por isso outras vezes”
- “Eu aguento porque acho que não vou arranjar nada melhor”
O psicólogo pode ajudar a pessoa entender o porque isso acontece, percebendo como e quando começa, possibilitando a pessoa se valorizar, encontrando o melhor jeito de relacionar com os outros.
