É importante todos entenderem a forma que conduzem as suas vidas, é assim que a pessoa percebe em que precisa mudar e melhorar. Um jeito é pensar na vida como um terreno:
- Terreno baldio: Feio, sombrio, cheio de sujeira e problemas.
- Terreno florido: Bonito, aconchegante e tranquilo.
A pessoa precisa refletir:
- Tenho cultivado mais o meu terreno baldio ou florido?
- Consigo ver o lado florido? Ou fico tão preso aos problemas, que não consigo ver ou ficar feliz com coisas legais e bacanas?
- Costumo focar apenas aquilo que deu errado?
- Alimento os pensamentos negativos ou positivos durante o dia-a-dia?
Quando a pessoa cultiva o negativo, mata o terreno florido. Quem cultiva o positivo, normalmente consegue lidar e enfrentar melhor as adversidades da vida.
As mudanças exigem treino. Se você percebeu que tem cultivado o seu terreno baldio, passe a treinar sua mente e manejar sua vida para o terreno florido. A mente e os pensamentos tem poder de trazer situações boas ou desfavoráveis à você:
- Perceba os pensamentos que te prejudicam e substitua por aqueles que te fortalecem.
- Lute contra os hábitos autodestrutivos.
- Não deixe os seus pensamentos te conduzirem, conduza você a sua mente e seus pensamentos.
Não foque nos obstáculos ou dificuldades, mas sim naquilo que você quer superar, conquistar ou melhorar. O segredo não é evitar os problemas, ou fazer de conta que eles não existem, mas sim “aproveitar” as dificuldades para crescer pessoalmente e se tornar maior que eles.
Perceba o que te puxa para baixo. Olhe para isso. Lute e enfrente essa situação. Quando não conseguir, é fundamental o acompanhamento com o psicólogo, ele ajudará a encontrar recursos para superar.
Reflita sobre isso: Terreno baldio ou terreno florido, para onde você tem direcionado o seu olhar?
