Pessoas se colocam em risco por momentos de “prazer” / O que fazer?

Algumas pessoas buscam sensações “fortes” e intensas, querem a adrenalina. Muitas vezes, elas sentem atração por coisas perigosas que podem trazer problemas em suas vidas.

A mente da pessoa com essa tendência para atividades e esportes de riscos, pode desenvolver comportamentos que a levem a caminhos cada vez mais perigosos. Com o tempo se acostuma com essas fortes sensações de adrenalina, querendo mais e mais sentir essas emoções, podendo não ter mais controle sobre as suas escolhas, tendo comportamentos cada vez mais impulsivos e perigosos.

 Exemplo de situações de risco:

• Sexo sem proteção, correndo risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis.
• Compulsão por compras, gerando dívidas financeiras.
• Compulsão alimentar, podendo provocar o sobrepeso ou obesidade, e como consequência problemas de saúde.
• Consumo de drogas.
• Esportes radicais, não respeitando as recomendações de segurança

             A pessoa precisa perceber se consegue relaxar, ter momentos de lazer e prazer de forma saudável.

Normalmente, a pessoa que tem problemas emocionais “mal resolvidos” fica mais vulnerável à caminhos autodestrutivos, e por isso se coloca em situações de risco. Ela se confunde entre aquilo que é felicidade, daquilo que traz sensação de prazer momentânea (no caso, situação que é prazerosa, mas é prejudicial).

É fundamental refletir:

• O que realmente está acontecendo comigo? O que não está “legal”?
• O que é real em minha vida? Será que me engano?
• O que me traz a verdadeira felicidade? O que eu gosto?
• Eu consigo dar limites a mim mesmo? Sei dizer “não” para aquilo que me faz mal?

Para mudar esses comportamentos de risco é necessário se conhecer. Com maior autoconhecimento é possível encontrar o equilíbrio e ter uma vida com “adrenalina saudável”, com sensações de prazer em ambientes e situações que não prejudique, com momentos de felicidade que tragam mais sentido na vida da pessoa.

O psicólogo pode ajudar a pessoa lidar com suas questões emocionais, também pode ajudar a encontrar aquilo que traz sentimentos e emoções positivas, profundas e verdadeiras.