Psicóloga Michelli Duje

Algumas pessoas buscam sensações “fortes” e intensas, querem a adrenalina Muitas vezes, elas sentem atração por coisas perigosas que podem trazer problemas em suas vidas A mente da pessoa com essa tendência para atividades e esportes de riscos, pode desenvolver... Leia mais

O foco que darei ao texto é psicológico, mas vale ressaltar estudos que indicam a importância de tomar sol para produção da vitamina d Há discussões sobre quanto tempo de sol é necessário e os alimentos que podem ajudar à atingir o nível satisfatório dessa vitamina A... Leia mais

            Muitas pessoas comem de forma descontrolada Essa compulsão pode ser provocada por vários motivos: Dificuldade em lidar com as emoções, sejam elas boas ou ruins – seria uma tentativa de não encarar e lidar com os sentimentos Ao comer, a pessoa desvia... Leia mais

Tentar preencher o seu vazio com objetos desnecessários, comendo quando o seu corpo não precisa ou utilizando substâncias, não é a solução A sensação de vazio não vai acabar se você não entender e trabalhar aquilo que realmente provoca esse sentimento É preciso... Leia mais