Psicóloga Michelli Duje

Algumas pessoas inseguras tentam agradar a todos, deixando de dizer o que elas querem ou não querem, não estabelecendo limites com aquilo que as fazem mal, machucam emocionalmente ou fisicamente A pessoa não dá voz as suas vontades e desejos, deixando de lado quem ela... Leia mais

Cada amizade tem a sua particularidade Existem aquelas amizades para sair e comemorar momentos Tem aquelas que são mais próximas em determinadas épocas e fases de vida (por exemplo: amigos de faculdade) Tem ainda aquelas amizades de infância… enfim, existem vários tipos... Leia mais

As crianças e adolescentes precisam de limites, porque assim eles aprendem a conviver em sociedade, a lidar com os conflitos e com as próprias frustrações É necessário os pais educarem o seu filho de maneira equilibrada, em que tenha limites, mas também tenha espaço para... Leia mais

O animal de estimação pode ser grande companheiro e aliado no bem estar emocional Pode ajudar quem sente solidão, estimulando a interação, e muitas vezes a superar a dificuldade de toque, aproximação e carinho O animal de estimação pode favorecer a pessoa:... Leia mais

As pessoas são criadas, pensam e aprendem de formas diferentes, por isso o que é óbvio para um, pode não ser para o outro É possível acontecer desentendimentos mesmo quando a pessoa tenta falar de forma “clara” Mas, normalmente, os grandes problemas ocorrem quando se... Leia mais

A dificuldade em dizer “nãos” aos colegas do trabalho, amigos ou desconhecidos, pode levar a pessoa a ficar angustiada e irritada Muitas vezes, ela se torna intolerante e agressiva com a família, com aqueles que moram junto dela Isso costuma se tornar um grande problema... Leia mais

Não aceitar os conselhos e críticas, significa perder a oportunidade de aprender com seus erros,  de melhorar seus comportamentos e de superar suas dificuldades Quanto mais inflexível a pessoa for, ou quanto mais ela ignorar seus próprios “defeitos”, maior poderão ser... Leia mais

A “mentira branca” é aquela mentira socialmente aceita, usada pela maioria das pessoas para melhorar os relacionamentos e evitar conflitos Mas se torna preocupante quando a pessoa mente para conseguir dizer “não”, arranjando desculpas e justificativas para não... Leia mais

Geralmente a vergonha representa aquilo que (“no fundo”) a pessoa tem medo e pensa sobre si Se pensar que não é “boa” o suficiente, que está sempre errando em algo, poderá ficar ansiosa, com medo de falhar e de não ser aceita É importante reconhecer quais são os... Leia mais

É natural que algumas pessoas que fizeram parte da sua vida, depois de alguns acontecimentos, fiquem distante Isso normalmente acontece porque a pessoa e você deixaram de ter afinidades e coisas em comum O rumo e “necessidades” da vida de cada um passaram a ser diferente... Leia mais