Psicóloga Michelli Duje

Durante a paquera é natural sentir um pouco de ansiedade, não há nada de errado nisso O problema é quando a pessoa fica muito ansiosa a ponto de se sentir insegura para conversar com quem está interessada, acreditando que falará besteira ou então que o outro não a... Leia mais

Uma a cada 3 mulheres desenvolvem depressão e/ou ansiedade durante o tratamento do câncer de mama Muitos medos, mudanças e estresses podem surgir O corpo pode responder melhor ou pior ao tratamento dependendo do estado emocional da pessoa Isso significa que é necessário... Leia mais

O esporte ajuda a criança e o adolescente ter consciência de si, do seu potencial e suas qualidades, também das suas dificuldades, dos seus medos e inseguranças Os pais podem aproveitar a diversidade de informações e lições que o esporte transmite, para tornarem os... Leia mais

Para a “cura” emocional acontecer é preciso perceber e aceitar a própria história, e assim reinventar e modificar um pouco o “destino” A pessoa deve enfrentar os seus problemas, para o passado não tomar conta e as coisas negativas não continuar a se repetirem A... Leia mais

Alguns casais são agressivos, desmerecendo e desqualificando a aparência ou a capacidade do parceiro Esses comportamentos costumam destruir a relação, gerando mágoas e desentendimentos  Nesse momento o casal precisa reconhecer e interromper os comportamentos destrutivos,... Leia mais

É comum ocorrer brigas e desentendimentos quando a pessoa se sente ameaçada durante uma conversa Isso pode acontecer porque: O outro realmente está invadindo o espaço ou está sendo agressivo Nesse caso é necessário a pessoa estabelecer limites com o outro, não... Leia mais

Normalmente as pessoas não são muito estimuladas a falarem sobre os seus sentimentos, ainda mais quando se trata de emoções consideradas negativas, como, por exemplo, mágoa, tristeza, raiva de certa forma, nossa sociedade coloca que essas emoções devem ser evitadas:... Leia mais

Numa relação amorosa, o casal precisa buscar resolver os conflitos para se fortalecerem e criarem maior intimidade, união e cumplicidade O casal que se separa e volta várias vezes fica paralisado nesse vai e vem, deixando de aprender a lidar com os problemas, tendo... Leia mais

Muitas vezes a pessoa gasta suas energias com situações ou alguém que não vale a pena Fica preocupada com questões que não dependem dela ou ainda que não aconteceram e talvez nem aconteçam, remoendo pensamentos que não a acrescenta em nada de positivo Ao agir dessa... Leia mais

É natural que as emoções fiquem mais afloradas no natal e ano novo Com tantas comemorações, propagandas comerciais e marketing pela mídia sobre essa época, é comum a pessoa se sentir cobrada a estar “super feliz”, cheia de vitórias, reatando laços com parentes e... Leia mais