Psicóloga Michelli Duje

Às vezes a pessoa sabe “o que fazer” para melhorar sua vida, conhece os passos para o sucesso, mas ela “não sai do lugar”, parece que alguma coisa a “prende” Para a mudança acontecer precisa: CONSCIÊNCIA, COMPROMETIMENTO, AÇÃO, DISCIPLINA e... Leia mais

Pessoas que tem dificuldade em reconhecer os próprios sentimentos acabam sofrendo emocionalmente Para desenvolver o autocontrole e autoconhecimento, primeiro tem que entender o que se passa por "dentro", acolher as próprias emoções  Para maior autoconhecimento, é... Leia mais

                O segredo para conquistar o que deseja: Primeiro a pessoa deve saber o que quer (deve querer verdadeiramente) Depois de bem definido o que deseja, é necessário traçar um plano de como alcançar (por onde eu começo Quais são as etapas e passos... Leia mais

            É importante todos entenderem a forma que conduzem as suas vidas, é assim que a pessoa percebe em que precisa mudar e melhorar Um jeito é pensar na vida como um terreno: Terreno baldio: Feio, sombrio, cheio de sujeira e problemas Terreno florido:... Leia mais

Algumas pessoas sentem que são excluídas, acreditam que os outros não gostam dela, não a querem por perto É preciso perceber que às vezes são elas que se excluem das relações, justamente pelo medo de serem rejeitadas ou mal interpretadas A pessoa insegura se preocupa... Leia mais

Algumas pessoas têm dificuldade em falarem sobre seus sentimentos Normalmente acreditam que se tornam frágeis ou incapazes quando não estão bem emocionalmente (triste, com medo, insegura, …) Com esse pensamento, afasta e não aceita apoio de quem tenta ajudar Deixam de... Leia mais

            Muitas pessoas sentem dificuldade em dizer “não” Normalmente isso ocorre por: Insegurança - medo de ser rejeitado, de pensarem algo ruim sobre ela; “Aprendeu” que deve dizer "sim" – pela educação familiar ou depois de algum... Leia mais

Toda mudança acaba exigindo um pouco de energia: seja mudança no trabalho, casa, familiar, no relacionamento amoroso, emocional a pessoa tem que se adaptar às mudanças Mesmo sendo algo bom, uma rotina diferente pode não ser fácil de aceitar, é preciso se acostumar com a... Leia mais