Psicóloga Michelli Duje


Alimente a sua mente e emagreça!

Nem sempre é fácil lidar com as dificuldades da vida, alguns tentam fugir dos problemas bebendo, fazendo compras, jogando, E tem aqueles que querem se anestesiar de suas decepções, frustrações e dores emocionais COMENDO A pessoa tem a ilusão que o alimento diminuirá o... Leia mais


“Sinto culpa depois de comer” / O prazer acompanhado de angústia

Algumas pessoas falam que sentem culpa depois de comer de forma exagerada Outras sentem indisposição por estar acima do peso Mas mesmo com esses sentimentos negativos, dizem que comem por prazer, porque gostam da sensação de comer e degustar os alimentos As pessoas que tem... Leia mais


Entender o que está levando a se alimentar compulsivamente / Controle alimentar

            Muitas pessoas comem de forma descontrolada Essa compulsão pode ser provocada por vários motivos: Dificuldade em lidar com as emoções, sejam elas boas ou ruins – seria uma tentativa de não encarar e lidar com os sentimentos Ao comer, a pessoa desvia... Leia mais

Publicado em:29/07/2013

Será que tento preencher o meu “vazio”?

Tentar preencher o seu vazio com objetos desnecessários, comendo quando o seu corpo não precisa ou utilizando substâncias, não é a solução A sensação de vazio não vai acabar se você não entender e trabalhar aquilo que realmente provoca esse sentimento É preciso... Leia mais