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Supere a sua dependência e carência / Dicas para ser livre...

A pessoa com carência emocional pode se tornar dependente, sentindo-se incapaz de enfrentar suas dificuldades e frustrações sozinha. Costuma ter medo de ser rejeitada,...

Você é o seu amigo ou o seu inimigo? / Aprenda...

Algumas pessoas são tão amigas, mas muitas vezes esquecem de serem as suas próprias amigas. É comum observar aquela pessoa que está sempre à...

“A conta chega no natal e ano novo” / Conflitos emocionais...

Para alguns dezembro é um mês de muitas festas, de reencontro com amigos e familiares, de renovação de objetivos e metas. Para outros, essa...

Como a ansiedade atrapalha na hora da paquera? / Superando inseguranças

Durante a paquera é natural sentir um pouco de ansiedade, não há nada de errado nisso. O problema é quando a pessoa fica muito...

Depressão e ansiedade durante o tratamento do câncer de mama /...

Uma a cada 3 mulheres desenvolvem depressão e/ou ansiedade durante o tratamento do câncer de mama. Muitos medos, mudanças e estresses podem surgir. O corpo...

Dicas: como motivar os filhos para o esporte / Cuidado para...

O esporte ajuda a criança e o adolescente ter consciência de si, do seu potencial e suas qualidades, também das suas dificuldades, dos seus...

Como superar barreiras da vida e encontrar a “cura emocional”? /...

Para a “cura” emocional acontecer é preciso perceber e aceitar a própria história, e assim reinventar e modificar um pouco o “destino”. A pessoa...

Estou morando sozinho e sinto solidão, e agora? / Entenda porque...

Ocorrem várias mudanças quando alguém deixa de morar com outras pessoas e passa a morar sozinho. As mudanças exigem adaptação, um novo ritmo de...

“Sinto cobrado e desvalorizado” / Diferença entre críticas construtivas e destrutivas...

Alguns casais são agressivos, desmerecendo e desqualificando a aparência ou a capacidade do parceiro. Esses comportamentos costumam destruir a relação, gerando mágoas e desentendimentos. ...

Insegurança leva a pessoa interpretar negativamente o que escuta / Sempre...

É comum ocorrer brigas e desentendimentos quando a pessoa se sente ameaçada durante uma conversa. Isso pode acontecer porque: O outro realmente está invadindo...