Psicóloga Michelli Duje


Os pais não são perfeitos / Lidar com mágoas do Passado e Presente

Com frequência, os pais erraram porque não souberam fazer diferente, por não terem “manual de instrução”, ou mesmo com conhecimento, não conseguiram aplicar aquilo que “é certo” Assim como qualquer pessoa, eles também têm suas dificuldades, seus conflitos... Leia mais


Você sabe o que precisa mudar em sua vida e como fazer isso, mas não consegue / Etapas para superação

Às vezes a pessoa sabe “o que fazer” para melhorar sua vida, conhece os passos para o sucesso, mas ela “não sai do lugar”, parece que alguma coisa a “prende” Para a mudança acontecer precisa: CONSCIÊNCIA, COMPROMETIMENTO, AÇÃO, DISCIPLINA e... Leia mais


Dificuldade em reconhecer os próprios sentimentos / Como mudar?

Pessoas que tem dificuldade em reconhecer os próprios sentimentos acabam sofrendo emocionalmente Para desenvolver o autocontrole e autoconhecimento, primeiro tem que entender o que se passa por "dentro", acolher as próprias emoções  Para maior autoconhecimento, é... Leia mais


Entender o que está levando a se alimentar compulsivamente / Controle alimentar

            Muitas pessoas comem de forma descontrolada Essa compulsão pode ser provocada por vários motivos: Dificuldade em lidar com as emoções, sejam elas boas ou ruins – seria uma tentativa de não encarar e lidar com os sentimentos Ao comer, a pessoa desvia... Leia mais

Publicado em:29/07/2013

Quais são os passos para conseguir o que quero? / Superações

                O segredo para conquistar o que deseja: Primeiro a pessoa deve saber o que quer (deve querer verdadeiramente) Depois de bem definido o que deseja, é necessário traçar um plano de como alcançar (por onde eu começo Quais são as etapas e passos... Leia mais


Quando a pessoa percebe que o amado(a) tem defeitos

No começo do relacionamento as pessoas costumam idealizar o seu parceiro Enxerga o namorado cheio de qualidades (imagina virtudes que às vezes ele não possui) Isso acontece porque a pessoa projeta no seu amado aquilo que ela deseja e gostaria Com o tempo, algumas... Leia mais

Publicado em:01/07/2013

Lutar pelos seus direitos / Manifestação e sua importância para o fortalecimento emocional das pessoas

TEXTO PUBLICADO NO ANO DE 2013 CONTRA CORRUPÇÃO Nesse momento histórico que vivemos no Brasil, as manifestações demonstram que a população cansou de ser enganada, menosprezada e desrespeitada Esse momento é oportunidade para despertar no povo, e principalmente nos... Leia mais

Publicado em:24/06/2013

Você tem o direito de expressar seus sentimentos / Dificuldade de falar sobre suas emoções

Algumas pessoas deixam de falar e expressar seus sentimentos Sentem que o outro vai criticá-la, dizer que é “besteira”, chamar de “chorona” ou “chata” Por causa disso, passa a “esconder e guardar” suas emoções, o que normalmente traz problemas nos... Leia mais


Quando a qualidade se torna defeito

Em alguns momentos é possível uma qualidade pessoal “passar do ponto” e se tornar algo negativo Por exemplo, a pessoa com: Perfil de liderança ou iniciativa- passa a ser autoritária e dominadora , o que prejudica a relação com os outros; Extrovertida ou... Leia mais


“Não tolero injustiça” / Sentimento de impotência causada pela injustiça

A injustiça é algo que muitos se deparam todos os dias Algumas coisas chocam mais, outras menos Pessoas traumatizados podem sentir muita sensibilidade com injustiças Aquilo que mais incomoda e machuca costuma ter relação com a história da própria pessoa É interessante... Leia mais

Publicado em:03/06/2013