Psicóloga Michelli Duje

É importante ser “leve” nas conversas, principalmente naquelas que pode gerar brigas  Às vezes a pessoa pode tornar as coisas mais difíceis somente através do olhar e da expressão do rosto, do tom de voz, no jeito de se colocar na situação, a resistência em escutar... Leia mais

           A insegurança costuma causar carência e desconfiança A falta de autoconfiança gera dúvidas, e mesmo a pessoa recebendo atenção, ela pode acreditar estar sendo ignorada, não amada ou não considerada o suficiente pelo outro Esses e alguns outros... Leia mais

             É sinal de alerta quando a pessoa tem sensação de que “nada” traz prazer Mas às vezes demora para perceber esses sentimentos de “vazios” É interessante refletir: O que me traz satisfação Quais atividades são a “paixão” na minha... Leia mais

Para algumas pessoas o relacionamento à distância pode funcionar, para outras não Quem é mais inseguro e tem baixa autoestima, terá maior dificuldade para superar a distância do amado A primeira coisa a se pensar é como começou a relação Por exemplo: O casal morava... Leia mais

A saudade é um sentimento comum, todos sentem Cada pessoa sentirá de uma forma, sendo influenciada por sua lembrança e estrutura emocional Por exemplo: Grupos de amigos - Sentir mais seguro, porque tinham pessoas ao seu lado Os pais assumiam as responsabilidades quando... Leia mais

           Muitos sentem insegurança quando vão assumir novos compromissos e responsabilidades, principalmente quando a pessoa não se sente preparada e madura o suficiente para um desafio ou uma nova situação Por exemplo: Começar a trabalhar ou passar a ter... Leia mais

Para conseguir se aproximar de alguém, sentir-se a vontade para trocar ideias, conversar de forma “relaxada” ou paquerar, é importante: Prática   Confiança Saber ser agradável  A conversa pode ser aprimorada, treinada e desenvolvida É assim que as pessoas... Leia mais

            Li certa vez: Perguntaram ao casal de idosos que estavam juntos há muitos anos, o que eles faziam para manter a relação com tanto amor Eles responderam que hoje, quando algo estraga, as pessoas jogam fora, e no tempo deles, as pessoas tentavam consertar É... Leia mais

O foco que darei ao texto é psicológico, mas vale ressaltar estudos que indicam a importância de tomar sol para produção da vitamina d Há discussões sobre quanto tempo de sol é necessário e os alimentos que podem ajudar à atingir o nível satisfatório dessa vitamina A... Leia mais

Se colocar na posição de vítima traz muitos prejuízos A pessoa torna a vida “pesada”, supervaloriza e intensifica os acontecimentos negativos do seu dia a dia Ela também pode levar os outros: A olhar como fraca, incapaz, coitada Dessa forma,  quem se coloca no... Leia mais