Psicóloga Michelli Duje


Diferença entre reclamar e desabafar / Saiba pedir ajuda do jeito “certo”

Todas as pessoas passam por momentos que geram estresse, tristeza, conflitos, decepções, … isso faz parte da vida É natural que depois de uma situação difícil, a maioria queria compartilhar os seus sentimentos com as pessoas próximas, dizendo o que aconteceu e como se... Leia mais


Os pais e mães precisam do seu espaço

Quanto mais novos os filhos forem, mais cuidados e atenção eles precisarão, sendo natural que os pais dediquem tempo maior às crianças É de se esperar que a pessoa abra mão de algumas das suas atividades e mude a sua rotina quando se torna pai ou mãe Mas mesmo sendo pai... Leia mais


O amor não lê pensamentos / Diga o que espera do seu companheiro (a)

Muitas pessoas fantasiam e criam expectativas sobre o que é ser amado Alguns acreditam que não precisam dizer sobre os seus desejos e expectativas, sobre o que esperam dos seus companheiros, ou então sobre aquilo que os magoam ou os deixam decepcionados porque imaginam que o... Leia mais


Entenda e supere os seus traumas

A pessoa fica traumatizada quando não consegue suportar determinado acontecimento da sua vida Isso quer dizer que na época que viveu o trauma ela não tinha recursos psicológicos ou estrutura emocional para enfrentar e superar a situaçãoTem vários fatores que influenciam... Leia mais


Elogio é fonte de motivação / Diferença entre elogio positivo e negativo

O elogio é muito importante, um ótimo recurso para incentivar a pessoa melhorar o seu comportamento, o desempenho nas suas atividades pessoais, acadêmicas ou profissionais Mas alguns não costumam elogiar o seu colega de trabalho ou funcionário, seus filhos, seu esposo (a)... Leia mais


Não se contente com “meio psicólogo”, você tem direito a um inteiro!

A Karla Losse Mendes, do Conselho Regional de Psicologia do Paraná, entrou em contato comigo perguntando se eu poderia ajudar na campanha "Psicologia é com Psicólogo" Ela me enviou o texto que ela produziu, achei muito bacana! Então, segue o texto da Karla Losse... Leia mais

Publicado em:22/08/2017

“Namorado (a) usa muito o celular e me ignora” / Descubra como acabar com as brigas de casal por causa do celular

Hoje em dia é muito comum ver pessoas reunidas mexendo várias vezes no celular enquanto estão conversando com amigos, familiares, esposo (a) ou com o namorado (a) (Existe até um termo em inglês para definir isso: Phubbing)  Esse comportamento pode se tornar um problema nos... Leia mais


Automutilação e suicídio entre os jovens / Pais, saibam como evitar esse mal

O jogo Baleia Azul (criminosos instruem que o jovem faça automutilação e por último o suicídio) vem trazendo muito medo e preocupação para os pais Por mais complicado que esse assunto possa ser, estamos tendo a oportunidade de falar sobre a importância do diálogo com... Leia mais


Carregar bagagem de mágoas paralisa / Livre-se das mágoas e siga em frente

A pessoa precisa tomar cuidado para não acumular uma bagagem de mágoas e negativismo durante a sua vida, porque o peso dessa carga de ressentimentos atrapalha ela seguir em frente A mágoa pode contaminar o humor e a motivação da pessoa, por exemplo: ela pode ficar... Leia mais

Publicado em:10/04/2017

“Quem não vive para servir, não serve para viver” / Cuidado! Pegue leve com você mesmo e aproveite a sua vida

Muitas pessoas tiveram educação mais rígida Eram muito cobradas desde a infância, e sentiam que não podiam decepcionar os pais, nem podiam reclamar de suas dores ou de suas dificuldades Deviam estar sempre dispostas a ajudar os outros, mesmo quando não pudessem ou não... Leia mais

Publicado em:28/03/2017